7.000 Schritte am Tag sind gut für die Gesundheit | Nr. 7874
Aug 5, 2025
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Eine Stunde Gehen pro Tag senken einer Studie zufolge das Risiko für etliche schwerwiegende Erkrankungen. Die bisher empfohlenen 10.000 Schritte sind demnach nicht unbedingt nötig.
