Bewegungsqualität & Coach sein mit Coach Kuis von MTMT- Podkast Nr.61

Wie wichtig ist die Qualität der Bewegungen im Gym und was ist das überhaupt?

 Dieser Frage und auch der Frage, ob es hier einen Unterschied zwischen Athletiktraining und Personaltraining mit Gen Pop gibt gehen wir heute auf den Grund. Und es gibt natürlich wieder einige interessante Nebenschauplätze, die sich hier ergeben!  

00:03:14 - Darum reden wir heute über Bewegungsqualität 

00:08:44 - Sieht man gute Bewegung? 

00:16:17 - Average Joes & Janes 

00:18:04 - Bewegungsvariabilität 

00:24:40 - Ist der Unterschied im Athletikbereich wirklich so groß? 

00:29:53 - Bewegungslernen 

00:38:51 - Die besten Übungen und Werner Gunthor 

00:42:41 - Das macht Kuis Spaß 

00:43:15 - Das Problem für junge Coaches 

00:45:17 - Intention und Verantwortung als Coach übernehmen 

00:48:47 - Reha - doch ein Rant? 

00:52:02 - Ursachen oder Symptome? 

00:57:54 - Load Management & Session Design 

01:01:06 - Ankerpunkte einer guten Bewegung 

01:11:49 - Trainingsplanung, Wiederholungen und das offene Feld des Coachings 

01:14:44 - Richtig liegen oder weniger falsch?

Christoph Herrmann auf IG:  @Coachkuis 

MTMT Gym auf IG:  @MTMT_Gym  

Es ist so weit!  Wir bieten Dir das an wovon wir immer sprechen:  Sinnvoll geplantes Training, das Dich fordert und fördert - und zwar in allen Bereichen.  Progress in Kraft - Ausdauer - Explosivität - Beweglichkeit gepaart mit dem was jeder von uns Athleten des Alltags braucht: Challenge! 

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bei Fragen schreib uns gerne eine Email:   kontakt@kaindl-atheltic-system.de 

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Und folgt natürlich dem PodKASt auf allen gängigen Podcast Plattformen und uns auf IG und Youtube!   

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