Was bedeutet es, sich ganzheitlich als Athlet zu entwickeln? Solltest Du nur an Deinem Training arbeiten, oder gibt es noch weitere Faktoren zu berücksichtigen?

Kostenlos für Dich:
⚙️ Athlete Check Up (Kostenlos)
Wo stehst Du gerade - Finde es heraus
👉 mehr erfahren: https://710bqyb3r5i.typeform.com/hptest

🚀 Athlete Squad - Pläne, Academy und Community
Optimiere dich wissenschaftlich und smart - für Triathleten und Hybrid Athletes
https://www.rocket-racing.com/squad

💪🏼 VO2max Challenge
Schaffe dir ein unverwüstliches Ausdauer Fundament
https://www.rocket-racing.com/vo2max

🧬 Health & Performance Coaching by Golo
Individuell und für deine Veränderung
👉 mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/coaching

🧬 Homepage Golo
👉 mehr erfahren: https://www.doc-golo.com/

Dir gefällt der Podcast 🤩 Dann schreibe uns doch eine Bewertung🫶🏼
Bewerte uns hier auf Spotify:
https://open.spotify.com/show/3OgXXaQ1HtvBSav5lvaWAR?si=c799d85468a64b66

Bewerte uns hier auf Apple:
https://podcasts.apple.com/de/podcast/rocket-science-gesundheit-leistungsf%C3%A4higkeit/id1520100284

Mehr Informationen:

Kannst du Deine VO2Max steigern? (Ganzheitlicher Ansatz)