Comment gérer la PEUR de se REBLESSER ?

Tu sors d’une blessure et tu as cette peur de te blesser à nouveau qui t'empêche de tout donner ?
Tu te dis que si ça arrive encore tu vas encore perdre énormément de temps et ça va être la fin du monde ?
Dans cet épisode, je te donne mes 3 conseils pour éliminer cette peur de se reblesser !

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