Une philosophie, le podcast de Charles Pépin Pouvons-nous réparer notre enfance ?
Dec 2, 2025
Charles Pépin explore comment notre enfance façonne notre vie d'adulte et les blessures qui en résultent. Il met en lumière l'idée de déverrouillage du cerveau émotionnel pour retravailler notre passé. À travers des exemples cliniques, il démontre comment des souvenirs rénovateurs peuvent changer notre perception. Pépin plaide pour une approche intégrative des thérapies et souligne que, même tardivement, il est possible de créer des souvenirs réparateurs. Il évoque aussi l'importance de la plasticité cérébrale et des nouvelles méthodes scientifiques facilitation du rétablissement.
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Episode notes
Le Passé Reste Disponible
- Le passé ne passe pas et laisse des traces qui continuent d'entraver la vie adulte.
- Cette persistance devient une opportunité car ces traces peuvent être retravaillées pour mieux vivre.
Les Règles Implicites Qui Nous Gouvernent
- Ce ne sont pas tant les souvenirs eux-mêmes que les règles de vie implicites qu'ils ont générées qui nous bloquent.
- Les neurosciences localisent ces traces (mémoire sémantique implicite) et permettent de les cibler thérapeutiquement.
Rejouer La Scène Pour Diluer La Honte
- Charles Pépin illustre la reconsolidation avec l'exemple d'un homme tyrannisé par son père qui reste soumis au travail.
- En thérapie, on rejoue la scène et le thérapeute adresse le parent pour créer un souvenir réparateur qui dilue la honte initiale.
