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Leistung, Herzfrequenz, Watt, HF, Herzratenvariabilität, What is best? Diese Podcast Folge ist definitiv Goldwert und spart Dir viel Zeit und Geld wenn Du zwischen den Zeilen lesen kannst.
Ja wir wissen unser Podcast ist oft sehr nerdig und wir finden das ja auch gut so.
ABER, wir erleben immer mehr das die wirklich wichtigen Dinge im Training und Alltag viel zu wenig Beachtung erfahren. Darüber spreche wir heute in unserem Coaching-Talk mit Peter Leo.
Peter ist Triathlet, Coach, Sportwissenschaftler und forscht an der Universität Innsbruck. Eigentlich wollten wir über Critical Power und Leistung sprechen. Es hat sich dann alles anders entwickelt als gedacht.
Viel Spaß bei diesem Talk
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Mehr Informationen:

KÖRPERGEFÜHL- Der wichtigste Faktor | mit Dr. Peter Leo.