So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Beziehungsangst - Insights eines Betroffenen mit Dominik
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Apr 29, 2025 In dieser Folge erzählt Dominik von seinen persönlichen Kämpfen mit Beziehungsangst. Er reflektiert über die tiefen inneren Konflikte und den Druck gesellschaftlicher Erwartungen. Das Streben nach Authentizität und Selbstakzeptanz wird beleuchtet, während unrealistische Erwartungen in Beziehungen thematisiert werden. Herausforderungen wie Hochbegabung und emotionale Sensibilität bieten einen weiteren Blick auf persönliche Hürden. Zudem wird der Prozess des emotionalen Wachstums und die Bedeutung von Empathie diskutiert.
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Episode notes
Eroberungstrieb als Beziehungsmuster
- Dominik beschreibt sein Bindungsmuster als eine Art "Eroberungstrieb", bei dem Frauen als Statussymbole dienen.
- Der innerliche Glaubenssatz "Ich bin nicht genug" treibt das Bedürfnis an, sich extern zu bestätigen.
Manipulation als Bindungsstrategie
- Dominik gesteht ein, dass er Menschen manipulierend beeinflusst, um ihre emotionale Bindung zu sichern.
- Dadurch entsteht ein Gefühl von Kontrolle, das jedoch illusorisch ist.
Verlust eigener Bedürfnisse
- Das ständige Anpassen an andere führt zum Verlust eigener Bedürfnisse und Selbst.
- Diese Dynamik erzeugt innere Leere und Erschöpfung in Beziehungen.