本期节目是我的独白。上星期我和伴侣刚刚度过了相恋7周年的纪念日，我们并未遭遇传说中的七年之痒，反而因为这些年同路人生，爱意和亲密不断生长，以至于关系依旧常有心跳加速的时刻。本期节目我想分享结合个人经历和心理学视角，分享4个维系深爱，让爱人之间热情不退的“配料”，具体话题包括：
3:54 配料一：重视，不是山盟海誓，是贯穿于行动的具身价值观
10:22 在确认了自己是个恋爱脑之后，我接受了婚姻带来的所有取舍
19:17 配料二：角色的流动，让一段关系包含许多种情感连结
28:39 邂逅的心动只有一种，长期关系的心动可以丰富多元
33:14 配料三：给予，无关得失，而是对人格的修炼
42:36 Ci总送上最走心的礼物后，附上了一句让我爆哭的话
48:29 配料四：共创，是满足彼此对自我意识拓展的底层需求
本期节目由顶奢美护品牌赫莲娜赞助，赫莲娜情人节限定礼盒是今年情人节我非常推荐的礼物之选，欢迎大家前往赫莲娜天猫旗舰店选购。
“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻：@史蒂夫说，B站/Youtube：@播客史蒂夫说，公众号：@sxxsteve，官网：steveshuo.com