
gostosas também choram se sentindo sozinha? talvez você precise conversar
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Nov 4, 2025 Neste programa, Lela explora a solidão crescente entre as gerações Z e Alpha, discutindo o paradoxo de estar sempre online, mas se sentindo desconectado. Ela diferencia conversas que drenam de conversas nutritivas e reflete sobre como a facilidade digital diminuiu nossas habilidades sociais. A apresentadora ainda oferece dicas práticas para se envolver em diálogos mais significativos e examina o impacto das conexões emocionais na felicidade e longevidade. A importância de lembrar conversas transformadoras e a necessidade de reciprocidade em diálogos também são abordadas.
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Episode notes
Conversa Que Drena
- Lela descreve ter participado de uma conversa em que não tinha espaço e saiu drenada emocionalmente.
- Ela precisou ficar em silêncio no carro e avisou o marido que estava sem palavras para recarregar.
Conexão Como Nutriente Vital
- Conexão humana é crucial para saúde e longevidade segundo estudo de Harvard mencionado por Lela.
- Mesmo trabalhos que exigem comunicação podem alimentar quando há sensação de pertencimento.
Hiperconexão e Solidão Simultâneas
- Hiperconexão online convive com aumento da solidão entre gerações mais jovens.
- Redes sociais performáticas não substituem presença real e aumentam desconexão.





