Stefan Röpke, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, erklärt die komplexe Welt des Narzissmus. Er beleuchtet die Unterschiede zwischen grandiosem und vulnerablen Narzissmus und diskutiert die Auswirkungen traumatischer Kindheitserfahrungen auf das Selbstwertgefühl. Zudem teilt Chris seine Erfahrungen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung und reflektiert über toxische Beziehungen. Die spannende Diskussion über Selbstakzeptanz und die Herausforderungen, die Narzissten in ihrem Leben erleben, bietet tiefere Einsichten in dieses häufig missverstandene Thema.
Narzissmus wird oft fälschlicherweise als Zeichen für schädliches Verhalten betrachtet, obwohl viele Narzissten auch verletzliche Seiten haben.
Die Entwicklung narzisstischer Züge ist komplex und wird durch genetische, soziale und kulturelle Faktoren sowie Kindheitserfahrungen beeinflusst.
Deep dives
Die Merkmale von Narzissmus
Narzissmus wird oft mit Eigenschaften wie Selbstverliebtheit und Manipulationsfähigkeit in Verbindung gebracht. Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung wird durch mindestens fünf von neun Kriterien definiert, darunter ein übersteigertes Bedürfnis nach Bewunderung und das Ausnutzen anderer für persönliche Ziele. Es wird betont, dass Narzissmus auch als eine Form der Kompensation für ein schwaches Selbstwertgefühl betrachtet werden kann. Diese Sichtweise hebt hervor, dass viele Menschen narzisstische Züge in unterschiedlichem Maße besitzen, was nicht zwingend pathologisch ist.
Diagnose und Therapie von Narzissmus
Die Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung erfolgt meist erst, wenn die Betroffenen selbst unter ihren Verhaltensweisen leiden und Hilfe in Anspruch nehmen. Der Zugang zu einer Therapie kann durch Begleiterkrankungen, wie Depressionen oder Suchtverhalten, initiiert werden, während die narzisstischen Merkmale oft erst im Verlauf der Behandlung sichtbar werden. Experten betonen, dass nicht jeder, der narzisstische Eigenschaften zeigt, automatisch als 'schlechte' Person gilt, da oft auch eine verletzliche Seite vorhanden ist. Der Erfolg der Therapie hängt stark von der Einsicht der Betroffenen und ihrem Willen ab, an ihren Problemen zu arbeiten.
Die Ursachen von Narzissmus
Die Entstehung eines narzisstischen Verhaltens ist komplex und basiert auf genetischen, sozialen und umweltbedingten Faktoren. Eine übermäßige Bewunderung in der Kindheit oder zu wenig emotionale Zuwendung können zur Entwicklung von narzisstischen Zügen beitragen. Zudem spielen wirtschaftliche Bedingungen und die Kultur, in der eine Person aufwächst, eine bedeutende Rolle. Studien zeigen, dass Individualismus, wie er in westlichen Gesellschaften vorherrscht, oft mit einer höheren Ausprägung von Narzissmus verknüpft ist.
Der Umgang mit narzisstischen Personen
Der Umgang mit narzisstischen Personen kann herausfordernd sein, da diese oft wenig Empathie zeigen und manipulativ agieren. Ein offenes Gespräch über Gefühle und Bedürfnisse kann der erste Schritt sein, um Veränderungen zu bewirken. Sollte dies nicht ausreichen, ist es wichtig, therapeutische Unterstützung in Anspruch zu nehmen oder in Erwägung zu ziehen, die Beziehung zu beenden. Es ist entscheidend zu erkennen, dass das Verhalten von Narzissten häufig aus einem verletzlichen inneren Zustand resultiert, der oft nicht unmittelbar wahrgenommen wird.
„Das ist so ein Narzisst!“ oder „Ich habe so einen krassen Narzissten gedatet!“ - Habt ihr solche Aussagen auch schon öfter gehört? Vor allem auf Social Media werden Menschen immer wieder als Narzisst*innen bezeichnet. Einige Leute laden auch Videos hoch, in denen sie Tipps geben, wie man Narzisst*innen erkennt, und vor allem, wie man sich vor ihnen schützen kann. Aber: Was genau ist Narzissmus überhaupt? Dazu haben wir mit Professor Stefan Röpke, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, gesprochen. Außerdem erzählt uns Chris, wie es ist, mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung zu leben.
Wer noch mehr über den Begriff Narzissmus nachlesen möchte, kann das hier tun. Hier findet ihr noch mehr Informationen zur narzisstischen Persönlichkeitsstörung und hier könnt ihr noch einmal die klinischen Diagnosekriterien des DSM-5 nachlesen. In dieser Studie aus den Niederlanden wurde zu den Entstehungsursachen von Narzissmus geforscht. Zum NPI, den Lisa für diese Folge gemacht hat, kommt ihr hier. Wie versprochen, kommt hier noch der Link zur Wissen Weekly Folge über Persönlichkeitstests. Chris findet ihr als @realchristalk_, die TikTok-Töne dieser Folge sind von podknast und katiktr.
Wenn ihr selbst daran denkt, euch das Leben zu nehmen, versucht mit anderen Menschen darüber zu sprechen. Das können Freund:innen oder Verwandte sein, es gibt aber auch Hilfsangebote. Die Telefonseelsorge ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr unter 0800/ 111 0 111 und 0800/ 111 0 222 erreichbar. Auf der Website könnt ihr außerdem einen Hilfe-Chat in Anspruch nehmen.
(00:00 - 02:25) Intro
(02:29- 11:32) Teil 1: Was ist Narzissmus eigentlich?
(11:32 - 19:18) Teil 2: Wie sieht eine narzisstische Persönlichkeitsstörung aus?
(19:23 - 24:46) Teil 3: Wie entsteht eine narzisstische Persönlichkeitsstörung?
(24:46 - 25:51) Teil 4: Wie kann man mit Narzisst*innen umgehen?