Épisode 38 : Bilan Thèmes 2023 Et Timetracking

Bienveillance envers soi en pratiquant un dialogue intérieur moins dur

Tri du surplus de choses accumulées, questionner la valeur réelle des objets conservés

Lecture et visionnage de ce qui a déjà été mis de côté, au lieu de rajouter chaque nouveau livre ou vidéo dans une liste

Attachement / détachement et liens à notre identité

Changement de cadre ou de méthode pour provoquer des opportunités

Santé mentale et psychothérapie

Timetracking (suivi de son temps)