Mayeu présente son nouveau thème annuel, où il cherche à construire une fondation personnelle solide en termes de santé et d’habitudes de travail.
Dans cet épisode
- Activité physique
- Sommeil
- Prise de note, documentation et base de connaissance
Liens
Les thés
Daoro : Sencha de la Terre
Mayeu : Ji Fei Maocha
