F.A.Z. Wie erkläre ich’s meinem Kind? #121: Warum wir unseren Schlaf brauchen
Aug 14, 2020
Schlaf ist für Kinder und Erwachsene von großer Bedeutung. Es wird erklärt, wie Schlafphasen das Wohlbefinden beeinflussen und warum Regeneration im Schlaf so wichtig ist. Außerdem erfahren wir, wie Lernen und Wachstum in der Nacht stattfinden. Der Kampf um das Bettgehen wird in vielen Familien thematisiert. Schlaffmangel hat deutliche Folgen auf die Gesundheit, was besonders für Kinder entscheidend ist.
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