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Sternstunde Philosophie

Boris Cyrulnik – Trauma und Resilienz

May 20, 2023
Boris Cyrulnik, ein Experte für Traumata und Resilienz mit einer bewegenden Biografie, spricht über seine Erfahrungen als Holocaust-Überlebender, die Bedeutung von Resilienz bei Kindern, die Trainierbarkeit von Resilienz, Ideologien und persönliche Freiheit, sowie die Wichtigkeit von Vielfalt, Toleranz und Humor im Umgang mit Traumata.
59:15

Episode guests

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Quick takeaways

  • Unterstützung nach Traumata ist entscheidend für Resilienz.
  • Entwicklung von Schutzfaktoren in den ersten 1.000 Lebensstagen beeinflusst die psychische Widerstandskraft.

Deep dives

Der weg zur Resilienz durch das Überleben traumatischer Erfahrungen

Boris Cyrilnik, ein Überlebender des Holocausts, betont die Bedeutung von Resilienz nach traumatischen Erfahrungen. Trotz des frühen Verlusts seiner Familie im KZ Auschwitz, erkannte Cyrilnik die Kombination aus einem angenehm Geborgenheitsgefühl und der Spracharbeit als Schlüssel zur Überwindung des Leidens. Er hebt hervor, dass Unterstützung unmittelbar nach einem Trauma essentiell ist, um den Schreckensmechanismus zu mildern, bevor die Spracharbeit beginnt.

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