Santé + #38 - 6 conseils pour booster naturellement votre ÉRECTION [avec Dr Bou Jaoudé]
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💬 Dans cette interview captivante, Raph reçoit Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et directeur médical de la plateforme Charles.co, pour une discussion sans tabou sur la santé sexuelle masculine.
Sa chaîne YouTube : @Charlesco
Au programme :
Comprendre les troubles de l’érection : Causes physiologiques, psychologiques et hormonales
L’impact de l’hygiène de vie et du stress sur la performance sexuelle
Le rôle des mythes sur la virilité et l’image de soi
Les solutions thérapeutiques : Du Viagra aux traitements alternatifs
L’importance de la téléconsultation et du suivi médical personnalisé
Et surtout : pourquoi les troubles de l’érection peuvent être un signal d’alerte pour la santé globale
Gilbert partage avec clarté et bienveillance son expertise, démystifie les idées reçues, et souligne l’importance d’une approche intégrative et humaine du soin sexuel.
Un échange riche, instructif et essentiel pour mieux comprendre un sujet encore trop souvent tabou.
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TimeLine de la vidéo : 6 conseils pour booster naturellement votre ÉRECTION [avec@Charlesco] :
0:00 : Introduction
2:15 : Présentation du Dr Bou Jaoudé
5:00 : Comment fonctionne l'érection ?
11:10 : La durée maximale de l'érection
12:30 : À partir de quand on parle de troubles de l'érection
16:30 : La 1ère grosse erreur !
34:30 : Le profil Type des personnes qui ont des troubles de l'érection
48:50 : 1er conseil
56:00 : 2ème conseil : Prenez soin de vos artères
1:02:40 : L'érection matinale pour éviter de se faire manger par un ours
1:07:20 : 3ème conseil : Si j'ai un problème d'érection... Je m'occupe de moi
1:09:00 : 4ème conseil : Le stress
1:11:00 : 5ème conseil
1:31:24 : 6ème conseil : Ton corps c'est ta monture
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