#011 - Peter De Graef - Acteur & Theatermaker - Spiritualiteit, Meditatie, Veerkracht

Peter De Graef is acteur, regisseur, theatermaker, en auteur van de boeken: 'Wie Ben Ik? En Gij?' en 'Zitten'.

'Zitten' is een ode aan de meditatie. Even niets doen, de onderdrukte gedachten de vrije loop laten, en ze dan vanop een afstandje bekijken.

Onze buitenkant poetsen we op en versieren we voor onze medemens. Peter vroeg zich af waarom hij zelf zo weinig naar binnenin keek, alsof zijn binnenste een onbewoond eilandje is, waar ooit enkele atoombommen op zijn gegooid, en dat nu te gevaarlijk is om nog te betreden.

Hij vertelt zeer breekbaar, en tegelijk nuchter, over zijn eigen mentale struggles en recente ASS-diagnose.

We gaan dieper in op onze Westerse poetsdrang, ons ego, en hoe we terug in-tune kunnen geraken met wat of wie we echt zijn.

Het werd een podcast van anderhalf uur, met enkele zeer waardevolle golden nuggets voor de aandachtige goudzoeker.

Merci Peter, om de podcast te komen, samen met je hond Louis, en merci voor wie je bent.

Het boek 'Zitten' is een enorme aanrader.

Bedankt om te luisteren!