本期嘉宾小老虎是一位说唱音乐人，他的微博是@小老虎jfever，另一位嘉宾Wes Chen是播客《声疗》的主播和《嘻哈公园》的创始人，他的微博是@WES陈。本期话题包括：
3:17 上网课撩骚忘了关屏幕共享的老师
12:05 为什么别人的便便有可能对你的健康有好处
20:06 当压抑打破了文明精致的生活面具
26:15 小老虎的新专辑《去爱去哭去疑惑》
34:50 音乐人如何协调合作专辑的创意？
41:47 10个人用手机拍MV的艺术实验
48:57 奇葩剧集《彩排》究竟是真的还是演的
64:32 唱片工业只相信功能性音乐
67:44 对我们三个有疗愈作用的歌分享
78:37 疗愈的音乐让你的ego变小
86:40 漫无目的的生活到底行不行？
93:35 大家头顶上都笼罩着不确定性
102:09 小老虎失败的脱口秀尝试
节目中提到的歌曲：
Lauryn Hill - Ex Factor
Bob Dylan - Like a rolling stone
Brian Eno - Music for airports
Pink Floyd - Wish you were here
Jason Mraz - Beautiful Mess
“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目