聽眾玥來信，表示男友與他的好友們總愛互虧，講些圍繞性、色、女性的玩笑話。男友覺得只是開玩笑，但玥卻持續感受到被冒犯，讓她不禁思考是自己太敏感了嗎？該怎麼轉念，甚至反擊回去呢？本集節目中Joe要跟大家說，面對這些讓你不舒服的言語，其實你不需要勉強自己不在意，反而你的感受才是最重要的。這也反映出，雙方的價值觀或許差異相當大，這時我們又該努力融入？改變對方？或是選擇放手呢？歡迎有相同煩惱的你，一起聽聽這集。

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EP396 別讓他人來主導你的感受！當別人說「這又沒怎麼樣」，你不須勉強自己不去在意