Dingue ‐ RTS Automutilation : se faire du mal pour se faire du bien ?
Nov 17, 2025
Invité dans cet échange, Nader Perroud est psychiatre aux HUG et expert en régulation émotionnelle. Ludivine, qui a lutté contre l'automutilation, partage son parcours douloureux et son chemin vers la guérison. Ils explorent comment le NSSI peut servir de mécanisme d'apaisement face à la souffrance intérieure et les impacts d'un entourage méconnaissant. Nader souligne le rôle des thérapies comportementales et l'importance de la régulation émotionnelle, tout en discutant des complications et des forces cachées des personnes touchées.
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Episode notes
Premiers gestes Autodestructeurs
- Ludivine raconte comment elle s'infligeait des brûlures et des coupures depuis l'adolescence pour apaiser une douleur intérieure.
- Ces gestes ont commencé jeune et se sont répétés sans qu'elle ne regrettaie ensuite ses blessures.
La Douleur Extérieure Comme Régulation
- Le NSSI soulage une douleur intérieure en la transformant en douleur extérieure.
- Le geste vise souvent à réguler l'émotion, pas à se suicider.
Réagir Sans Renforcer Le Comportement
- Ne punissez pas et n'exposez pas la personne; soyez attentif mais évitez de renforcer involontairement le NSSI.
- Cherchez de l'aide professionnelle et évaluez le risque plutôt que de réagir uniquement par l'émotion.
