Ohne Alkohol mit Nathalie
Wie Du Deine Katertage ein für alle Mal loswirst – mit Fabian Haltinner aka Halti
Mar 31, 2023
Fabian Haltinner, ein vielseitiger Musiker und Versicherungsberater aus Liechtenstein, spricht über seine Reise zur Nüchternheit. Er erzählt, wie der Alkoholkonsum seine Jugend prägte und wie er trotz des gesellschaftlichen Drucks auf Alkoholverzicht umschwenkte. Besonders spannend sind seine Einblicke in kreative Prozesse und die positive Veränderung seiner Energie und Produktivität nach dem Verzicht. Mit seinem neuen Song "Neues Glück" feiert er die Vorteile des Lebens ohne Alkohol und inspiriert andere, ihren eigenen Weg zu finden.
43:10
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Podcast summary created with Snipd AI
Quick takeaways
- Der Verzicht auf Alkohol kann die Lebensqualität erheblich steigern und zu mehr Klarheit und Fokus führen.
- Sozialer Druck und kulturelle Traditionen beeinflussen maßgeblich das Trinkverhalten und die Wahrnehmung von Alkohol in Gemeinschaften.
Deep dives
Die Auswirkungen des Alkoholkonsums auf die Gesundheit
Alkoholkonsum kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben, insbesondere auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Der Gesprächspartner beschreibt, wie er über die Jahre unter heftigen Katern litt, die seine Fähigkeit, am nächsten Tag funktional zu sein, erheblich beeinträchtigten. Trotz des hohen Konsums von Alkohol bei gesellschaftlichen Anlässen musste er feststellen, dass sein Körper nicht mit den Trinkgewohnheiten seines Freundeskreises mithalten konnte. Diese Erfahrungen führten zu einer ständigen Suche nach Lösungen zur Linderung seiner Symptome, doch nichts schien langfristig zu helfen.
