Never Mind – Psychologie in 15 Minuten Wann es Zeit wird, ein großes Ziel aufzugeben
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Oct 6, 2025 Fanny Jimenez, Psychologie-Expertin und Moderatorin, und Serdar Deniz diskutieren die komplexe Frage, wann man ein großes Ziel aufgeben sollte. Sie betrachten das Konzept 'Grit' und dessen Bedeutung für langfristigen Erfolg. Fanny beleuchtet, wie ausdauerndes Streben manchmal schädlich sein kann und warum es wichtig ist, Ziele flexibel zu halten. Außerdem wird besprochen, wann kreative Anpassungen nötig sind und wie man den richtigen Zeitpunkt für das Loslassen eines Ziels erkennt.
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Episode notes
Grit Als Erfolgsfaktor
- Grit beschreibt Ausdauer plus Leidenschaft als Schlüssel zum Erreichen großer Ziele.
- Angela Duckworths Konzept zeigt, dass Durchhaltevermögen beruflichen Erfolg stark vorhersagt.
90 Tage Für Neue Gewohnheiten
- Nutze 90 Tage, um neue Gewohnheiten zu verankern und an bestehende Routinen anzudocken.
- Passe neue Verhaltensweisen an deinen Alltag an, damit sie weniger Willenskraft kosten.
Ändern Statt Verharren
- Wenn eine Maßnahme nicht wirkt, probiere alternative Wege statt stur weiterzumachen.
- Erwarte, dass neue Routinen Energie kosten und plane Pausen und Anpassungen ein.