Sanne (42) piekert zich soms suf. Op die momenten, vaak in bed, blijven de gedachten in haar hoofd doormalen; over wat ze die dag is vergeten of zaken die haar grote zorgen baren. We tobben maar wat af, maar waarom? En leidt piekeren tot oplossingen? Meesterpiekeraar Brankele en niet-zo-piekerende Malou (zegt ze) zoeken het uit.

🧠 Heb jij een vraag waar je antwoord op wil? Ga dan naar brainwash.nl/letsgomental.

🧠 Wil je erbij zijn op het NPO Luister Podcast Festival op 23 maart? Koop je kaartjes via https://www.tivolivredenburg.nl/agenda/75190825/npo-luister-podcast-festival-2025-23-03-2025/

🧠 Presentatie: Malou Holshuijsen en Brankele Frank. Eindredactie: Emma Peters. Redactie & research: Ineke van der Hurk en Myrthe van Munster. Montage: Myrthe van Munster. Audiovormgeving: Tijmen Bergman.

Woelen en tobben: wat heeft piekeren voor nut?