Aujourd'hui je vous propose de plonger dans le monde de la réflexologie avec Isabelle Rigaud, réflexologue plantaire et créatrice du podcast Be Lively. Avec une approche holistique de la santé, Isabelle nous abreuve de conseils tout au long de l'épisode et nous permet même une petite mise en pratique, pour conclure sur une note particulièrement apaisante.
Pour retrouver le travail d'Isabelle Rigaud vous pouvez vous rendre sur :
- son compte Instagram,
- son site internet,
- ou bien sûr son podcast !
Bonne écoute ! 🎧
Aurélie Montin
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Insomnie, hors de mon lit