Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung Folge 72: Dr. Riedl: Krebs – das muss man bei der Ernährung beachten
Jun 8, 2025
Die Zunahme von Hautkrebs ist alarmierend; Dr. Riedl spricht über präventive Maßnahmen. Eine gesunde Ernährung spielt eine zentrale Rolle während und nach Chemotherapien. Er gibt Tipps zur Auswahl der richtigen Lebensmittel, um die Nebenwirkungen zu lindern. Besonders im Fokus stehen gefährliche Risikofaktoren wie Alkohol und ungesunde Ernährung. Zudem wird ein nahrhafter Quinoa-Salat empfohlen, der nicht nur lecker, sondern auch gesund ist. Frühzeitige Erkennung könnte die Heilungschancen erheblich verbessern.
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Alkohol, Rauchen Und Übergewicht Treiben Krebs
- Alkohol, Rauchen und Übergewicht bilden zusammen einen großen Teil des Krebsrisikos.
- Übergewicht wird immer wichtiger als Krebsursache und verändert Sterbeursachen bei Diabetikern.
Konkrete Lebensmittel Zum Meiden
- Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel, rotes und verarbeitetes Fleisch sowie übermäßigen Zuckerkonsum.
- Iss Gemüse, vermeide falsch Gegrilltes und reduziere Süßstoffe und Palmfett so weit wie möglich.
Bei Therapie Kalorien Und Eiweiß Sicherstellen
- Achte bei Krebs auf ausreichende Kalorien- und besonders Eiweißzufuhr, damit Fett- und Muskelabbau verhindert werden.
- Fordere eine Ernährungstherapie ein, da Mangelernährung die Therapie verschlechtern und sogar zur Todesursache werden kann.
