De Podcast Psycholoog cover image

De Podcast Psycholoog

Hoofdverhalen | Sonja Silva over leven met autisme

Nov 20, 2023
Sonja Silva, presentatrice, model en actrice, deelt haar inspirerende verhaal over leven met autisme en de strijd met een burn-out. Ze praat openhartig over de impact van haar diagnose en de uitputting van het voortdurend maskeren van autistische kenmerken. Sonja reflecteert op haar jeugd en de lessen van haar ouders, en legt uit hoe ze na jaren van lijden eindelijk zichzelf kan zijn. Haar zoektocht naar acceptatie helpt haar om gelukkigere verbindingen te maken en te genieten van creatieve uitlaatkleppen zoals schilderen.
51:02

Episode guests

Podcast summary created with Snipd AI

Quick takeaways

  • Sonja Silva beschrijft hoe de ontdekking van haar autisme haar begrip van sociale situaties en eigen gedrag ingrijpend veranderde.
  • De acceptatie van haar diagnose leidde tot zelfacceptatie en meer energie voor waardevolle momenten met familie in plaats van sociale verplichtingen.

Deep dives

De ontdekking van autisme

Een belangrijk inzicht is de tijd waarin de presentatrice zich realiseert dat ze mogelijk zelf autisme heeft. Na de diagnose van haar man en zoon merkt ze op dat haar eigen gedrag en emoties overeenkomen met die van mensen met autisme. Dit besef voelt als een bliksemschicht en leidt tot een diepe reflectie op haar leven en ervaringen. Door deze ontdekking begrijpt ze beter waarom ze bepaalde sociale situaties moeilijk vond, en dit stelt haar in staat om meer inzicht te krijgen in haar eigen gedrag.

Get the Snipd
podcast app

Unlock the knowledge in podcasts with the podcast player of the future.
App store bannerPlay store banner

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode

Save any
moment

Hear something you like? Tap your headphones to save it with AI-generated key takeaways

Share
& Export

Send highlights to Twitter, WhatsApp or export them to Notion, Readwise & more

AI-powered
podcast player

Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features

Discover
highlights

Listen to the best highlights from the podcasts you love and dive into the full episode