Lebendige Rhetorik - Der Podcast für Rhetorik & Kommunikation 5 Körpersprache-Tricks, die dich selbstbewusster machen
Apr 14, 2025
Erfahre, wie gezielter Augenkontakt deine Präsenz steigert und das Publikum wahrnimmt. Das bewusste Einnehmen von Raum schafft Sicherheit und stärkt dein Selbstbewusstsein. Lerne, mit ruhigen Gesten und bedachtem Sprechen deine Nervosität zu reduzieren. Entdecke die Power Pose und ihren Einfluss auf deine Haltung und Hormone. Ein innovatives Coaching-Format hilft dir, schnell in einen selbstbewussten Zustand zu wechseln. Übe die fünf Tricks regelmäßig, um deine Körpersprache zu verbessern und selbstsicherer zu wirken.
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Episode notes
Körperform Steuert Geist
- Körperhaltung beeinflusst den mentalen Zustand in beide Richtungen.
- Durch bewusstes Einnehmen positiver Posen kannst du dein Selbstbewusstsein real steigern.
PowerPoint-Karaoke Einsatz
- Oliver Walter erzählt, wie er PowerPoint-Karaoke in Trainings nutzt, um Improvisation zu fördern.
- Er empfiehlt kapopo.de als Quelle für zufällige Präsentationen aus eigener Nutzung.
Vor Auftritt Lächeln
- Lächle wirklich intensiv vor Auftritten oder Gesprächen, um positivere Gefühle zu erzeugen.
- Nutze das Lächeln gezielt, um sofort mehr Selbstbewusstsein zu fühlen.