Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova Orgasm Gap - Kommen Frauen anders?
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Nov 14, 2025 Leila Lofeyer, eine bekannte Sex-Podcasterin und Expertin für sexuelle Gesundheit, spricht über ihre Erfahrungen mit der Orgasmuslücke. Sie beleuchtet persönliche Herausforderungen und ihre Suche nach Orgasmen. Leila erklärt, wie Kommunikation und Vertrauen in Beziehungen entscheidend sind, um intime Höhepunkte zu erreichen. Sie thematisiert auch, wie wichtig eine sichere Umgebung und Geduld sind, und ermutigt dazu, Wünsche klar zu artikulieren. Ihre Strategien, darunter tägliche Masturbation und Experimentierfreude, bieten spannende Einblicke in die Vielfalt sexueller Erfahrungen.
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Episode notes
Spontaner Morgenspurt Zum Orgasmus
- Leila erzählt, dass ihr letzter Orgasmus spontan vormittags mit ihrem Partner stattfand, obwohl sie das eigentlich nicht geplant hatten.
- Sie beschreibt Edging for Equality als Strategie, Männer seltener kommen zu lassen, um die Orgasmuslücke zu reduzieren.
Orgasmuslücke Ist Beziehungsabhängig
- In heterosexuellen Beziehungen kommen Männer deutlich häufiger zum Orgasmus als Frauen, das Phänomen heißt Orgasmuslücke.
- Frauen in lesbischen Beziehungen melden rund 20 Prozent häufiger Orgasmen, was auf Beziehungsdynamik statt biologische Unterschiede hindeutet.
Späte Erste Orgasmen Und Frustration
- Leila erzählt, dass sie lange gar keine Orgasmen hatte und ihren ersten richtigen Höhepunkt erst mit etwa 20/21 erlebte.
- Sie schildert, wie frustrierend Sex war und dass sie intensiv daran arbeitete, das zu ändern.