Se sentir enfin vivant ! avec Jérémy Demay, humoriste et auteur [rediffusion]

[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Jérémy Demay, humoriste et auteur. Ensemble, ils évoquent "Comment se sentir vivant". Avez-vous déjà rêvé d’être en possession d’une liste un peu magique qui vous permettrait de vous sentir enfin vivant ? Mon invité du jour sait de quoi il parle puisque, à la suite d’une dépression, il est devenu humoriste et a écrit un livre, issu des post-it qui lui ont servi à s’en sortir : La Liste, best-Seller au Québec, il sort tout juste en France chez Eyrolles pour notre plus grande joie et propose 44 pistes pour grandir en conscience et se sentir « enfin vivant », titre de son spectacle. Premier comique français à avoir conquis le Québec pour y implanter un humour empreint de son parcours : celui d’un homme en quête de sens. Voyons avec lui quels outils peuvent nous permettre de reprendre le flambeau de notre vie et comment changer nos perceptions au quotidien. {REDIFFUSION} du podcast ***Best-Of*** #299 paru le 6 juin 2022.

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Quelques citations du podcast avec Jérémy Demay :

"C’est l’action qui crée la motivation."

"Je vois le rire comme un médicament naturel."

"J’arrive à rire de choses horrible et je pense que ça fait du bien."

Thèmes abordés lors du podcast avec Jérémy Demay :

00:00 Introduction.

02:30 Les origines de sa vocation et de son départ au Québec.

05:47 Pourquoi le choix du Mieux Être comme sujet de spectacle ?

06:38 Comment reprendre la responsabilité de ses émotions.

10:00 Est-ce si facile de dire oui à la vie lorsqu'on fait une dépression ?

12:12 Ce qui fait se sentir vivant Jérémy Demay.

15:35 Peut-on gagner sa vie et s'épanouir ?

23:50 Comment s'accepter tel qu'on est : l'expérience personnelle de Jérémy Demay.

25:19 Comment activer la loi de l'attraction.

31:35 Comment nourrir ses besoins respectifs dans le couple ?

36:50 Un outil pour libérer sa créativité : les pages du matin.

39:00 L'exercice du portefeuille pour s'alléger.

41:36 Les bienfaits de bains froids : l'expérience de Jérémy.

47:35 Le rôle de la discipline pour se sentir vivant.

48:33 Le rire est-il une thérapie ?

50:54 Peut-on rire de tout ?

54:32 Comment vivre les critiques lorsque l'on fait un métier public.

57:00 La reconnaissance et la joie.

Photo DR

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