Dans la Tête d'un Coureur Les plus belles histoires du Marathon de Paris 2025 ! / Partie 2
Apr 14, 2025
Damien Zivanovitch, ostéopathe et créateur de la chaîne The Ostéopath, partage son expérience marocaine et son expertise sur le lien entre la santé et le sport. Il aborde des histoires inspirantes, telles que celles de Louise et Léontine, qui ont réinventé la course à pied pour favoriser l'autonomie. Mylène raconte sa transformation après avoir perdu 50 kg. Ils discutent aussi de l'impact de la musique sur la performance sportive, tout en soulignant comment il est possible de concilier vie familiale et marathon.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Le mythe et le défi du marathon
- Le marathon est une distance mythique qui équilibre accessibilité et défi.
- Il représente le symbole ultime d'endurance, au coeur des Jeux Olympiques et de la culture sportive.
Jeunes et nouveaux marathoniens
- Le marathon attire désormais de plus en plus de jeunes qui en font la porte d'entrée vers la compétition.
- Cette évolution modifie la typologie des pratiquants et l'engagement autour de cette épreuve.
Conseils pour duo handi-valide
- Pour courir un marathon en duo handi-valide, adaptez le matériel et travaillez ensemble la synchronisation.
- Maintenez l'autonomie de la personne en situation de handicap pour une vraie coopération en course.