Jetzt erst recht – Krisen meistern, Zukunft gestalten

Schluss mit Jammern! Wie lenkt man den Fokus aufs Mögliche? Mit Vera Starker, Wirtschaftspsychologin

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Apr 28, 2025
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Episode notes
INSIGHT

Zuversicht als aktives Tun

  • Zuversicht ist ein aktives Tun, kein passives Hoffen oder Optimismus.
  • Sie basiert auf dem Fokus auf das, was im eigenen Möglichkeitsraum getan werden kann.
INSIGHT

Gehirn und Fokus auf Negatives

  • Unser Gehirn fokussiert automatisch auf negative Ereignisse wegen Überlebensinstinkt.
  • Das verstärkt Krisenwahrnehmungen, wenn wir nicht bewusst positiv steuern.
ADVICE

Fokussiere den Einflussbereich

  • Konzentriere dich auf deinen persönlichen Einflussbereich, nicht auf unkontrollierbare globale Probleme.
  • Unterstütze konkret hilfsbedürftige Orte, statt in Ohnmacht zu verharren.
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