Thème 10 - Episode 3 - L'autocoaching - Se réaliser : partie 2

Visualisation et méditation : mes 2 piliers supplémentaires d'autocoaching.

Dans ce nouvel épisode je vais vous parler de deux autres piliers qui sont tout aussi importants que le téléchargement de pensées. 

Je vous explique notamment comment les trois piliers fonctionnent ensemble et comment ils deviennent encore plus puissants lorsqu'ils sont utilisés ensemble.

Ils se nourrissent les uns des autres. 

Le téléchargement de pensées me permet de transformer mes visualisations en une machine de guerre. La visualisation m'aide à prendre de la distance par rapport à mes pensées et à en créer de nouvelles pendant mes téléchargements. Un vrai cercle vertueux.

Bonne écoute !

PS : Pour ceux qui aimeraient tester, voici le lien vers mon école de méditation : DeRose Method. 

  Ma masterclass sur la visualisation est disponible ici et avec le code PODCAST vous aurez une 10€ de remise.      

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