卡門夫人來信，想知道對男生而言，叫男生改變視角、打理外表、改善談吐、多看書多體驗生活，究竟是鼓勵他們「提升自己」還是「服從規則」？本集節目中Joe要從這個議題出發，聊聊你應該用什麼樣的角度去看待這些「規則」。或許對我們來說，可以跳脫善惡的二元思考，著重在改變之後可以帶來什麼回報，而如果不想要服從規則，我們又有什麼選擇呢？

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