Radio Fitness Revolucionario Entiende tu Personalidad para Mejorar, con José Luis Carrasco (Ep. 429)
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Feb 12, 2025 José Luis Carrasco, psiquiatra y autor del libro "La personalidad y sus trastornos", profundiza en el fascinante mundo de la personalidad. Explica los cinco grandes rasgos que nos definen y cómo estos interactúan con nuestras decisiones. Destaca la posible transformación de conductas, incluso en introvertidos y extrovertidos. Además, desmitifica el narcisismo y su impacto en nuestras relaciones. También toca la sensibilidad emocional, conectándola con la ansiedad y la percepción social. Una conversación reveladora sobre quiénes somos y cómo podemos mejorar.
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Episode notes
Definición de Personalidad
- La personalidad es una estructura compleja que define a cada individuo.
- El concepto científico de personalidad es más complejo que el coloquial, que tiende a etiquetar.
Rasgos de Personalidad
- Los rasgos de personalidad ayudan a sistematizar y categorizar la personalidad.
- Estos rasgos existen en todos los humanos en diferente grado.
Modificabilidad de la Personalidad
- Los genes contribuyen a la personalidad, pero no la determinan.
- Las experiencias y el entorno también moldean la personalidad.
