Entiende Tu Mente ¿Qué es un trauma? | Experiencias Compartidas | 374
7 snips
Mar 12, 2025 En este diálogo fascinante, Rafa Guerrero, psicoterapeuta y autor de 'Trauma: Niños traumatizados, adultos con problemas', profundiza en cómo los traumas de la infancia afectan nuestra vida adulta. Habla sobre la diferencia entre trauma simple y complejo, y su impacto transgeneracional. También explora la teoría polivagal y cómo las reacciones emocionales de los niños pueden influir en su comportamiento. Finalmente, subraya la relevancia de la comunicación en la sanación de traumas infanto-juveniles y la crianza responsable.
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
Definición de Trauma
- Un trauma es cualquier situación estresante que supera tu capacidad de afrontamiento.
- Existen traumas simples, como accidentes, y complejos, como el abandono emocional.
Trauma Simple vs. Complejo
- El trauma simple ocurre una sola vez, mientras que el complejo se repite.
- El trauma complejo, como el abandono emocional, suele estar normalizado.
Trauma Personal de Rafa Guerrero
- Rafa Guerrero identifica el abandono emocional como su trauma complejo más impactante.
- Lo relaciona con la falta de herramientas emocionales de sus padres y abuelos.
