Empathieschenker #111: Erste Hilfe für psychische Gesundheit
Ersthelfer für psychische Gesundheit gibt es, so ähnlich wie für körperliche Gesundheit gibt es das auch für psychische Gesundheit, man kann sich darin ausbilden lassen.
Und die Statistik sagt, jeder zweite ist innerhalb eines Leben einmal betroffen und nur ca. 20 % der Betroffenen suchen sich überhaupt Hilfe.
Deswegen ist es so wichtig Erste Hilfe zu leisten, weil die dann jemandem helfen können, aufklären können, darüber wer dir helfen kann.
Oder überhaupt erst einmal zum Hausarzt gehen und darüber aufzuklären, dass solche psychischen Erkrankungen häufig sind.
Das ist zum einen sehr wichtig und zum anderen ist es auch sehr wichtig, damit sich Erkrankungen nicht chronifizieren.
Yasmin bewegt das Thema psychische Gesundheit, sie ist Psychologin und erzählt, wie sie Ausbilderin für Ersthelfer für Psychische Gesundheit wurde.
Wir sprechen darüber, was wir über psychische Krisen wissen müssen, wie wir diese Erkennen und wie Erste Hilfe leisten können.
Und jetzt viel Spaß beim Zuhören!
Mehr über Alina kannst du hier erfahren: https://www.linkedin.com/in/alina-levina-b3a98a365/
Wenn du selbst mit etwas gehört werden möchtest, Fragen hast oder mir ein Feedback geben magst? Dann erreichst du mich unter: podcast@empathieschenker.de
Music by Scott Holmes https://scottholmesmusic.com/tracks/storybook/ https://freemusicarchive.org/music/Scott_Holmes/inspiring-background-music/storybook