El Estoico | Estoicismo en español
#4 - Las 4 Virtudes Cardinales del Estoicismo: la Templanza
May 21, 2020
Se explora la Templanza, una de las virtudes cardinales del estoicismo, a través de la historia de un anciano samurái que exemplifica el autocontrol ante provocaciones. Se presentan ejercicios prácticos para aplicar la moderación en la vida diaria. Además, se discute cómo evitar excesos puede ayudar a lograr un futuro más equilibrado y se menciona una nueva colaboración sobre ajedrez y estoicismo en un blog.
08:20
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Quick takeaways
- La templanza, o moderación, es esencial para el autocontrol y ayuda a evitar extremos en la vida diaria.
- La práctica de ejercicios de autoconciencia, como la respiración consciente, permite desarrollar la templanza y manejar mejor los impulsos.
Deep dives
La historia del samurái y la templanza
Un anciano samurái enseñaba la importancia de la templanza frente a las provocaciones de un joven guerrero audaz. El joven, famoso por sus insultos y provocaciones, intentó humillar al maestro durante horas, pero este mantuvo su calma, mostrando un autocontrol excepcional. Al final, el joven se retiró frustrado, mientras los estudiantes cuestionaban la paciencia del anciano. El maestro explicó que, al no aceptar los insultos, estos permanecían con quien los lanzaba, ilustrando así la importancia de la moderación en la vida.
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