Ohne Alkohol mit Nathalie Wie Du es als junge Mutter schaffst, nüchtern zu bleiben – mit Alexandra Niehaus
Feb 28, 2021
Alexandra Niehaus, junge Mutter und Büroassistentin, teilt ihre inspirierende Reise zur Nüchternheit. Sie spricht über die Herausforderungen, die Mutterschaft und Alkohol mit sich bringen, und reflektiert über ihre inneren Kämpfe zwischen Entspannung und Verantwortung. Alex betont die Bedeutung von Selbstakzeptanz und Unterstützung durch Freunde und Familie. Zudem ermutigt sie andere, offen über ihre Erfahrungen zu sprechen, um gesellschaftliche Vorurteile abzubauen und ein positives Leben zu führen.
Chapters
Transcript
Episode notes
1 2 3 4 5 6 7 8
Intro
00:00 • 2min
Der Kampf mit dem Glas Wein
01:35 • 17min
Reflexion über Verantwortung und Intuition als Mutter
19:01 • 2min
Ein Weg zur Nüchternheit
21:16 • 19min
Selbstfürsorge für Mütter
40:13 • 4min
Die Kraft der Unterstützung in der Nüchternheitsreise
43:52 • 2min
Der Mut zur Ehrlichkeit: Über Schwierigkeiten und gesellschaftliche Vorurteile
45:49 • 4min
Offene Gespräche und der Weg zur Freiheit ohne Alkohol
50:02 • 2min