#39. "Un épisode pour les jeunes parents" Major Mouvement

Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Pour planter le décor, au moment d'enregistrer cet épisode, je viens de passer un mois intense avec mes enfants. On ne va pas se mentir, être parent est un défi pour lequel personne n’est vraiment préparé.

Mais il y a une citation que je tiens absolument à te partager, toi, jeune parent : 75 % du temps que tu passeras avec tes enfants sera écoulé lorsqu’ils auront 12 ans, et 90 % lorsqu’ils en auront 18.

Alors, même si jongler avec toutes ces responsabilités semble parfois insurmontable, garde à l'esprit que cette période, aussi exigeante soit-elle, aura une fin.

RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.

RÉALIGNÉ, c'est un épisode trois fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.

Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via ma newsletter).

Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !

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