
Proti Proudu Naplnění lidského potenciálu a biohacking s Veronikou Jelínkovou
Veronika Jelínková je autorkou knihy Hoř pomalu a propagátorkou biohackingu. Zkouší na sobě různé experimenty a starodávné techniky s cílem cítít se lépe a být zdravější.
Biohacking je kombinace umění a vědy, které studují jak nejlépe naplnit lidský potenciál. Je to směr, který má určité principy a postupy, které nám pomáhají kontrolovat své zdraví, svojí vlastní biologii, a tedy i svojí náladu, výkon a celkově – náš život. Biohacking se mi líbí z toho důvodu, že má spoustu zábavných hraček, nástrojů, se kterými si člověk může hrát, experimentovat, a zároveň se biohacking opírá o vědecké principy, které experimenty dokážou změřit.
Veronika se k tomuto směru dostala skrze své vlastní zdravotní problémy. Rozhodla se vzít své zdraví do vlastních rukou a už více než 10 let testuje nejnovější poznatky o fungování lidského těla
V rozhovoru se dozvíte:
- Jaké byly její začátky?
- Co způsobuje otužování?
- Proč zkusit občas půst a jaký vliv má na zdraví
- Jak dosáhnout optimálního spánku
- a spoustu dalšího
