Eine Stunde Liebe - Deutschlandfunk Nova Offene Beziehung - Was Paare am Anfang wissen sollten
Jul 11, 2025
Luisa Schröder ist Paar- und Sexualberaterin aus Köln, die wertvolle Tipps für offene Beziehungen gibt. In einem aufschlussreichen Gespräch erklärt sie, wie Kommunikation und klare Regeln sowohl Vertrauen als auch sexuelle Freiheit fördern können. Ben erzählt von seinen Erfahrungen mit seiner offenen Beziehung nach einem Jahr und thematisiert die Herausforderungen, die Eifersucht mit sich bringen kann. Luisa bietet hilfreiche Ratschläge für Paare, die diesen Weg gehen möchten, insbesondere zur Regelneuverhandlung und zur Befriedigung individueller Bedürfnisse.
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Episode notes
Bens Offene Beziehung Erfahrung
- Ben und seine Freundin entschieden sich von Anfang an für eine offene Beziehung, um sexuelle Freiheit zu leben.
- Sie mussten jedoch ständig kommunizieren und Regeln anpassen, da Bedürfnisse sich ändern.
Kommunikation und Regeln definieren
- Offene Beziehungen brauchen kontinuierliche Kommunikation und flexible, individuell abgestimmte Regeln.
- Paare sollten ihre eigenen Beziehungsregeln entwickeln und wiederholt verhandeln.
Bedürfnisse in offenen Beziehungen
- Offene Beziehungen ermöglichen es, unterschiedliche Bedürfnisse, z.B. sexuelle Orientierung oder Lust, separat zu erfüllen.
- Dies entlastet die Partnerschaft, da nicht alles von einer Person erwartet wird.