Forklart
Annonsørinnhold fra Farmasiet: Slik gjør du overgangen enklere
Oct 4, 2025
Torill Marita Andersen er Instafarmasøyt og ambassadør for Farmasiet, og gir nyttige råd om overgangsalderen. Hun diskuterer hvordan man kan kjenne igjen symptomene, som hetetokter og humørsvingninger. Torill forklarer de tre fasene av overgangsalderen og hvordan opplevelsen varierer mellom kvinner. Hun deler også enkle grep og reseptfrie hjelpemidler som kan hjelpe, samt når det er lurt å oppsøke lege. Til slutt snakker hun om de positive sidene ved overgangen og hvordan kvinner kan bli mer bevisste på egne behov.
AI Snips
Chapters
Transcript
Episode notes
Symptomer Kommer I Mange Former
- Overgangsalderen gir både typiske og mer diffuse symptomer som hukommelsesproblemer og dårlig søvn.
- Disse tidlige tegnene kan komme lenge før menstruasjonen stopper helt.
De Tre Faseinndelingene
- Overgangsalderen deles i perimenopausen, menopausen og postmenopausen.
- Menopausen regnes teknisk som én dag når du har vært uten menstruasjon i 12 måneder.
Genetikk Forklarer Variasjon
- Varighet og symptomer varierer stort mellom kvinner på grunn av genetiske forskjeller.
- Erfaringer fra mor og bestemor kan gi en pekepinn, men er ikke fasit.