Radio Fitness Revolucionario Deja de Culparte: La Ciudadela Interior 15
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Aug 29, 2024 Este episodio profundiza en la emoción de la culpa y su impacto en nuestras vidas. Se presentan enseñanzas estoicas que nos ayudan a gestionar esta emoción y transformarla en crecimiento personal. Se enfatiza el valor del perdón hacia uno mismo y la importancia de aprender de nuestros errores. Además, se habla sobre el equilibrio entre ideales y flexibilidad, así como la necesidad de cambiar la culpa por responsabilidad para empoderarnos y vivir auténticamente.
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Episode notes
Enmendar y Disculparse
- Enmienda tus errores y pide perdón sinceramente.
- Si no puedes enmendarlos, discúlpate sin excusas ni justificaciones.
Aprender del Pasado
- Aprende de tus errores para no repetirlos.
- Mira al pasado para aprender, no para culparte.
La Importancia de la Consciencia
- La culpa surge cuando no cumplimos con nuestros estándares.
- Debemos buscar la aprobación de nuestra propia consciencia.
