Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

#95 Mehr Zeit zum Leben, weniger am Smartphone: 6 Tipps

Jun 19, 2024
In dieser Folge dreht sich alles um die Herausforderung der Smartphone-Nutzung. Es werden sechs praktische Tipps vorgestellt, um die eigene Zeit besser zu nutzen. Du erfährst, warum es manchmal besser ist, das Smartphone beiseite zu legen und wie sich deine Konzentration steigert, wenn das Handy außer Sichtweite ist. Zudem wird auf die negativen Auswirkungen von Smartphones auf das persönliche Wohlbefinden eingegangen, insbesondere am Morgen. Diese wertvollen Einblicke helfen dir, deine Lebensqualität zu erhöhen.
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