LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez 123.- "Ansiedad: Lo que se siente cuando nadie te entiende" con Andrés Johnson
Jun 17, 2025
Andrés Johnson, creador de contenido y comediante mexicano, comparte su experiencia con el Trastorno de Ansiedad Generalizada y los ataques de pánico. Habla sobre la importancia de la salud mental y por qué el tratamiento psiquiátrico no debería ser un tabú. Explora cómo su dolor se ha transformado en arte y la presión de la aceptación social, reflexionando sobre lo que realmente significa el éxito. También destaca el apoyo emocional necesario para quienes enfrentan la ansiedad y cómo las redes sociales pueden influir en este proceso.
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Episode notes
Trauma y miedo a la muerte
- Andrés Johnson vivió un trauma fuerte al ver morir a su mejor amigo en un gimnasio a los 17 años.
- Esto desencadenó un miedo a la muerte súbita que le afecta profundamente y se manifiesta en su ansiedad.
Busca terapia desde el inicio
- Busca ayuda profesional tan pronto sientas los síntomas de ansiedad o ataques de pánico.
- Apagar un gran incendio emocional es mucho más difícil que prevenir con terapia inicial.
Realidad versus percepción mental
- La ansiedad y la depresión parecen más grandes en tu cabeza de lo que realmente son.
- La vida sigue igual con o sin tu presencia, debes seguir adelante aunque sea difícil.