123.- "Ansiedad: Lo que se siente cuando nadie te entiende" con Andrés Johnson
LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez
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La lucha contra la ansiedad y la presión social
Este capítulo explora cómo la aceptación social impacta la salud mental, centrándose en la ansiedad y la depresión. Los participantes comparten experiencias personales sobre ataques de pánico, la importancia de buscar ayuda profesional y cómo lidiar con eventos traumáticos. Se reflexiona sobre el papel de las redes sociales en estas condiciones y se ofrecen consejos para facilitar el proceso de recuperación.
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