Génération Do It Yourself [EXTRAIT] Apprendre à détecter les signaux faibles et préserver sa santé - Nicolas D’Hueppe
Dec 18, 2024
Le stress et ses impacts sur la santé physique sont au cœur des discussions. L'intervenant partage son parcours personnel, illustrant l'importance d'écouter les signaux faibles de notre corps. L'épisode explore également l'ambition entrepreneuriale, tout en questionnant les modèles à suivre. Enfin, des réflexions profondes sur la vie, l'amour et la mort amènent à redéfinir nos priorités, soulignant la quête du bonheur et la valeur des relations.
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Episode notes
L'impact du stress
- Nicolas D’Hueppe explique comment le stress a affecté son corps, causant l'oxydation de son cholestérol et le rétrécissement de ses artères.
- Ceci a conduit à un blocage artériel, causant un arrêt cardiaque et sa mort clinique.
Signaux faibles avant l'accident
- D’Hueppe raconte les avertissements qu'il a reçus avant son accident, notamment de son ostéopathe et de sa sœur.
- Ces deux personnes lui ont conseillé de ralentir et de se calmer.
Interpréter les signaux
- D’Hueppe conseille d'interpréter les événements non pas comme du hasard, mais comme des signaux.
- Il faut trouver un équilibre pour ne pas devenir hypochondriaque.