Diese Podcastfolge ist der dritte und letzte Teil des Podcast Q&A´s, in dem wir eure Instagram Fragen für euch beantwortet haben.

Folgende Frage haben wir für euch beantwortet:

Wie sollte man nach einer Magersucht Cutt und Aufbau gestalten, und ist es überhaupt sinnvoll nach einer Magersucht Cutt und Aufbauphasen zu machen? Welchen Nutzen haben Tempo-Bewegungen in Bezug auf Muskelgefühl? Wie effektiv sind Myo-Reps in Bezug auf Hypertrophie? Und die letzte Frage war: Kann es sein, dass viele Leute durch den Lockdown depressiv waren / wurden?

Viel Spaß dabei!

► Brauchst du noch Hilfe für deine Trainingsplanung dann schreib mir über meine Homepage www.marcdrossel.de für ein kostenloses Erstgespräch!

Teilt diese Folge gerne! Vielen Dank für den Support :-)

► 10% Rabatt auf die DKKA Ausbildung wenn du über meinen Podcast startest

Alle Links zu Frank:

► Hier gibt's das große Trainingsbuch von Frank

► Hier bekommt ihr das neue Ernährungsbuch von Frank

► Hier gibts das Trainingsprogramm von Frank

► Homepage von Frank

► YouTube-Kanal von Frank

► Frank's Facebookseite

► Homepage von Frank

Supplements:

► 10 Prozent Rabatt mit dem Code "SMARTFITNESS10" auf alle MORE Nutrition Supplements !

Wenn dir die Show gefällt, dann schreib mit doch bitte eine Bewertung auf iTunes und abboniere die Show :)

► Suchst du einen erfahrenen Coach der dir dabei hilft deine gewünschten Ziele UNTER GARANTIE zu erreichen? Dann schreib mir gerne eine Mail mit deiner Anfrage für ein kostenloses Erstgespräch an info@smartfitnessandfood.de oder auf Instagram an "marc_drossel".

Folge mir gerne auch auf:

► Instagram

► YouTube

► Facebook

Hast du Ideen, Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir einfach an info@smartfitnessandfood.de

Your Daily Horoscopes: February 6, 2025