RDH #80 - Kajukenbo (Hawaiianische Selbstverteidigung) mit Michael Nitz

Was ist Kajukenbo? In dieser Folge sprechen wir über die Hawaiianische Selbstverteidigungsart Kajukenbo. Wofür es steht, wer es erfunden hat und vor allem wie effektiv es ist, erfahrt ihr in dieser Ausgabe eueres Lieblingspodcasts. Michael Witz (3. Dan im Kajukenbo) und Trainer in Berlin, erzählt über die Herkunft dieser Selbstverteidigung.

Die Empfehlungen in dieser Folge :
- Michael Nitz empfiehlt bei Interesse, nach Euporäischen Vertretern in Kajukenbo zu googlen, bevor man sich für ein Kajukenbo Gym entscheidet.
- Rouven empfiehlt auf Youtube die Fight Quest Folge über Kajukenbo und das American Kenpo Kata Video.

Michael Nitz Instagram: https://www.instagram.com/michaelnitzofficial/
Kajukenbo Instagram: https://www.instagram.com/hauptstadtakademie_berlin/
Kajukenbo Homepage: https://kajukenbo-germany.eu

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