Erfüllung im Job: Wie finde ich einen passenden Beruf? (Mit Jannike Stöhr)
Oct 20, 2023
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Jannike Stöhr, Karrierecoach und Autorin des Buches "Ich bin so frei", spricht über die Suche nach beruflicher Erfüllung. Sie erklärt, wie Selbstreflexion und das Ausprobieren neuer Tätigkeiten zu mehr Lebensfreude führen können. Stöhr beleuchtet den Umgang mit Selbstzweifeln und die Wichtigkeit von Feedback. Zudem wird betont, wie soziale Kompetenzen und kreative Ideen bei der Berufswahl helfen. Letztlich ermutigt sie dazu, Veränderungen ernst zu nehmen und neue Wege zu erkunden, um die eigene Berufung zu finden.
Die Wahrnehmung der Arbeit als sinnvoll und die Unterscheidung zwischen Job, Karriere und Berufung sind entscheidend für persönliches Glück.
Das Experimentieren mit neuen Tätigkeiten und die Reflexion über eigene Entscheidungen fördern das Finden einer erfüllenden Berufung.
Deep dives
Vielfalt der Berufe und persönliche Erfüllung
Es gibt viele Wege, einen erfüllenden Job zu finden, und jeder kann eine passende berufliche Option entdecken. Janike Störr berichtet von der wichtigen Unterscheidung zwischen Job, Karriere und Berufung, wobei die Wahrnehmung der Arbeit als sinnvoll entscheidend für das persönliche Glück ist. Menschen, die ihre Arbeit als sinnstiftend empfinden, sind oft zufriedener und haben mehr Halt im Leben. Dabei ist es wichtig, dass die Vorstellung von Erfüllung individuell ist und nicht jeder Mensch denselben Ansatz für einen erfüllenden Beruf benötigt.
Druck und die Suche nach Erfüllung
Eine zu hohe Erwartung an permanente berufliche Erfüllung kann Konfusion und Unglück hervorrufen, insbesondere wenn man sich selbst unter Druck setzt, den perfekten Job finden zu müssen. Janikes eigene Erfahrung zeigt, dass der Versuch, aus dieser Dringlichkeit heraus zu handeln, zu Verzweiflung führen kann. Der entscheidende Wendepunkt in ihrer Karriere war das Loslassen von Vorstellungen und Erwartungen, was zu einem offeneren Zugang zur Erfüllung half. Es ist wichtig, Druck zu vermeiden und den eigenen Weg mit Neugier zu erkunden.
Das Ausprobieren neuer Möglichkeiten
Das Experimentieren mit neuen Tätigkeiten und Berufen ist ein Schlüssel, um die eigenen Interessen und Stärken herauszufinden. Janike schlägt vor, klein anzufangen, sei es durch Nebenprojekte, Ehrenämter oder neue Hobbys, um sich selbst in verschiedenen Kontexten kennenzulernen. Diese kleinen Erfahrungen ermöglichen es, die eigene Leidenschaft zu spüren und zu erfahren, was einem wirklich Freude bereitet. Ein Beispiel aus ihrer Praxis zeigt, dass auch durch interne Projekte Sichtbarkeit und Möglichkeiten für berufliche Veränderungen entstehen können.
Reflexion und Rückschritte auf dem Karriereweg
Die Reflexion über die eigene Berufserfahrung ist entscheidend, um Frieden mit den Entscheidungen der Vergangenheit zu schließen und den eigenen Lebensweg zu verstehen. Janike betont die Bedeutung, sich zu fragen, warum man bestimmte Entscheidungen getroffen hat und was man daraus gelernt hat. Auch die Akzeptanz, dass Veränderung normal ist und zum Lebensverlauf dazugehört, kann helfen, berufliche Neuorientierung im Alter zu fördern. Die Suche nach Erfüllung ist ein fortlaufender Prozess, der nie wirklich abgeschlossen ist und Raum für neue Möglichkeiten selbst im späteren Lebensverlauf lässt.
Erfüllung bei der Arbeit ist für uns alle möglich, sagt Karrierecoachin Jannike Stöhr. Wie wir ein Berufsfeld finden, das wirklich unseren Stärken und Interessen entspricht, erklärt sie in dieser Folge.
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