【内容简介】本期是和Steve的串台节目。我们从观念、生活、工作等多个维度来分享了自身对于亲密关系的思考，而所有这些探讨最终汇聚在这个问题上：“世界一流的亲密关系是什么样的？”但是，我们并未提供操作性极强的方法论答案，因为在每个人独特的关系状态中，问对问题比获得答案更重要。
【摘要】
02:32 “有质量的亲密关系”工作坊广告
05:41 有了不恋爱的选项，才能想清楚自己为什么要恋爱
13:51 从生物性社交走向数字化社交，人际关系会损失很多细节
21:38 想象伴侣离开以后的生活，虽禁忌但有必要
29:30 “我有一个丧葬委员会”，还设想了一场我的葬礼
32:49 爱情是一系列无法分享但值得庆祝/哀悼的美好记忆
38:17 传统观念侵染难以避免，进步夫妻需要女性主体性觉醒和男性反思
53:00 世界一流的亲密关系是什么样的？
01:05:08 夫妻分居实验：在亲密的关系中主动保持距离的意义是什么？
01:19:33 当你忽视自己的时候，你的生活也会变成一滩懈怠和混沌
01:26:13 为什么大男子主义男性很难享受平静的幸福？
01:34:50 不要厌恶伴侣的敏感，因为她能帮你预测未来
01:41:56 孤独滋生自恋，课堂提前模拟了格子间
01:49:29 你敢不敢跟我一起构建一个世界级的亲密关系？
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“让爱融入生活”沉浸式非暴力沟通学习课程by凉意新一期正在接受报名。
这门14节沉浸式的“非暴力沟通”课程，以清晰、系统、注重实践和培育内在力量为特点。
非暴力沟通又被称为爱的语言，它并不软弱，相反它透过系统地培养内在意识逐步让我们找到自己内心的力量与选择，跳出要么忍要么狠的拉扯循环。特别适合:
在动荡的外部环境中，寻找内在安定的力量;在个人成长的路上，寻找修炼“软实力”的抓手对系统学习或实践“非暴力沟通”感兴趣;想与自己与他人好好相处，理解情绪又超越情绪。希望在这门课里遇到更多个你，让爱融入和滋养你的生活
因平台无法放置链接和二维码，请从节目公告处获取详情与报名渠道，或移步微信公众号“有点凉意”即可找到详情帖子，或添加微信“qihelianai”(小爱凉意助手)询问获取。
【开场、过场、结尾音乐】
Beautiful World｜XX:me｜《ダーリン・イン・ザ・フランキス エンディング集 vol.1》
【联动】
史秀雄Steve | 资深心理咨询师和心理科普工作者，播客《Steve说》主播，复旦大学心理系行业导师 |《Steve说》被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客，这是一个通过深度交流拓展意识边界，探索个人成长之道，加深对自我和世界理解的谈话类节目。
【主播】
凉意 | 非暴力沟通教育工作者｜亲密关系教育工作者 | 心理咨询师
微信公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”
【剪辑】青傈；凉意
非常期待你的留言和反馈！
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